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Gewohnheit

Wenn ich schon über Vorsorge schreibe, dann sollte ich darauf aufmerksam machen, dass das Blutdruck messen auch dazu gehört. Auch eine richtige Ernährung und etwas Sport, sollte man nicht vergessen. Ich meine damit, nicht gleich einen Marathon zu laufen, sondern statt den Aufzug zu nehmen, lieber Stufen zu steigen. Genau so, beim Essen, nehmen Sie den goldenen Mittelweg.Immer nur auf Geld aufmerksam zu machen, bringt nicht den gewünschten Effekt. Sie sollten Ihr Leben umplanen, damit Stufensteigen und gesundes Essen zur Gewohnheit wird.

21.10.15 14:07

Letzte Einträge: Das schlafzimmer und das Wohnen, Versicherungen, Unfall und Krankheiten, Neutralität und Flüchtlinge, Lähmung, Schmerzen und Spital, Der 1,2% Schmäh unserer Regierung!

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